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秋冬喝什么茶最好秋冬季节喝什么茶好秋冬天

发布时间:2017-09-14 来源:浙江娱乐网

1 民间有谚语说“吃着萝卜喝着茶,气得医生满地爬”的说法。秋冬季节最适合喝萝卜茶了,一是能够帮助止咳化痰,特别适合秋冬感冒人群饮用,二是能够帮助杀菌消毒,帮助预防秋冬感冒,提高免疫力。

材料:白萝卜100克,生姜6克,茶叶5克。

做法:将萝卜、生姜切片,煮烂后加食盐,然后再倒入茶汁即可。每天2次。

注意:选择的茶叶最好是红茶。

桑葚茶 2 秋冬季节可以多喝桑葚茶,具有很好的补益肝肾,滋阴养雅安癫痫医院哪家好血的效果,再加上桑葚中含有多种氨基酸、蛋白质以及维生素、矿物元素等等,能提高人体免疫力,美容养颜

延缓衰老

材料:桑葚15克。

做法:将桑葚洗净后加水煎煮,取汁代茶饮即可

牛奶红茶 3 秋冬季节喝红茶能够帮助强健身体,补充身体阳气对于抵抗秋冬的寒邪有很好的效果。搭配牛奶能够帮助补气血

更好的度过秋冬季节。

材料:红茶3克,牛奶100毫升,食盐少许。

做法:将红茶先放入锅中煎煮5分钟后取汁

再将牛奶煎煮,牛奶煮沸之后加入红茶水和食盐搅拌均匀即可。每天早上喝一杯。

普洱蜂蜜茶 4 秋冬季节身体需要堆积一定的脂肪来抗寒,但是不少人一不小心就在这个秋冬胖了一大圈。喝普洱蜂蜜茶不仅能够帮助清肠排毒,防止肥胖,还能够暖身暖胃,缓解体寒的同时预防感冒。

材料:普洱茶3克,蜂蜜适量。

做法:普洱茶放入杯中,用滚水冲泡;等到茶汤冷却至℃的时成都癫痫病医院候根据个人口味调入适量蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用。

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